В отличии от предыдущих лет, когда у нас была закрыта max. одна карта под проведение республиканских соревнований, этой весной мы лишены сразу ТРЕХ карт. До официальных стартов (Брест) еще 6 недель и, судя по нашей зиме, возможность побегать по Лесинам, Тросну, Махирову и Заречкам будет еще неоднократно. Поэтому была предложена данная тренировка в Летцах.

а  что , у нас ближе летцев карты закончились,или там настолько уникальная местность?!может лесины подойдут?все ж поближе!

Интересует ли кого кинезио тейп? оптовые цены от 6 рулонов, ищу 5 желающих.

В воскресенье (14.02) планируется выездная тренировка на карту "Летцы". Начало тренировки в 11:00. Отъезд из Полоцка/Новополоцка - 9:00.
Для заявки на участие заполняем ФОРМУ (до 20:00 12.02).
Для покрытия расходов по проведению будет небольшой взнос - 20 т.руб. + транспортные расходы.
Формат тренировки, место старта и дополнительная информация будет позже, в зависимости от проявленного интереса спортсменов к данному мероприятию.
Заявившихся участников можно наблюдать здесь.

только-ЗА.

Поддерживаю 13 спринт и 14 Летцы (если погода будет весенняя).

Продолжая генерировать идеи, могу предложить на 13/14.02 выездную тренировку в Летцы.

Давайте 14-го о-интервалы в лесу побегаем. Пора скоростить

предлагаю уже на следующих выходных 13-14 февраля сделать открытие сезона и не ждать для этого 8 Марта. 
Может мы весеннюю Спринтерскую Лигу сделаем?

Карта тренирвки
http://3drerun.worldofo.com/?id=-325755&type=info

Завтра Махирово. Леша А. ставит пункты. Место сбора - еще уточним. Время , примерно 11.30 сбор на месте. 11.40 выдвигаемся на разминку.

Фото отчет с гор https://vk.com/album-51854820_227491517

В лес.В лес.В лес.

А может в воскресенье в лес?

В субботу едем тренировать бедро?

Огромное спасибо Дмитрию, за тренировочный круг в Тиновке! Было весело сегодня побегать.

Кто-нибудь завтра едет в Азино бегать на горки?

Для любителей рельефа на оз. Белое есть возможность делать тренировки по практически бесснежному кругу:
Длина: 1,9км, набор: 110м

2dRerun вчерашней тренировки в Заречках.

Добавил сегодняшние фото в альбом "January 1, 2016" в нашей группе в Контакте https://vk.com/club51854820

https://vk.com/album-51854820_226110143

Много классных кадров. Смотрим, скачиваем в свои архивы! ВСем спасибо за Сегодня! Ждем когда спадут морозы и соберемся опять обязательно.

Костя, Спасибо за тренировку. Хорошая традиция складывается 1 января. И каждый раз что-то новенькое! 
PS уточните, плиз, про КП на обрыве.

Результаты тренировки.

Отличная тренировка получилась! Константину зачет) Всех с Новым годом!

Все, кто активно провел 1января, не забывайте отметиться на www.run0101.com!

Всем Добрый день!
1 января буду у вас на тренировке
дистанция 7,5

Саша, хорошая инициатива. Надо выбрать день и побежать. Надо только погоду подгадать, чтобы не было сильных морозов ночью.

Меня запишите.

С удовольствием приму участие в Ночных тренировках (с лампой), и в тренировках по Гугл Картам!!! Присоединяйтесь. Давайте запланируем экшены!!! Как вариант может быть: ночной кросс по горкам на Маяке; Гугл ран по окрестностям п.Азино или в окрестностях усадьбы Алексея Васильевича и Валентины Петровны! Рассмотрю любые варианты. Жду встречных предложений! 
Всех очень поздравляю с наступающим Новым Годом! Увидимся уже через 24 часа но, уже,  в Новом 2016г.!!!

на Александра Алексеёнка - 2.5 - 1 шт, 5 - 1 шт. , 7.5 - 2 шт.

7,5

и мне 5 км не помешает :-)