Жаль, что я после простуды и полностью дистанцию бежать всё равно не смогу. Но массовку поддержу вначале.

Тренировка 9.01.10, "Заречки", длина ~10 км, сбор 10:30 на парковке, старт общий в 11:00.
Заявлены:
Макеенко, Тамбасов, Черный, Лесюк, Алексеенок, Афанасьев, Михалкин.
Еще желающие есть?

Ведущим спортсмен может быть несколько раз (в начале-середине-в конце). У каждого на карте несколько кусков из дистанции.

Можно и в субботу, но скажите кол-во людей! Готовить карту нужно для каждого бегуна, а это занимает время!

Мне нравится, как насчёт пробежать её в субботу, а в воскресенье ту которую Саша с П. П. думали?

В начале должны вести более слабые спортсмены, пока у них есть силы и что бы не сбивать темп медленным ориентированием к концу дистанции.

Могу предложить не быструю длительную (70-80 мин) по заречкам. Стартуем все вместе, у каждого на карте определенный кусок дистанции, который он проходит лидером, остальные отслеживают передвижение по карте. Темп передвижения зависит от текущего лидера.
Только надо знать сколько людей будет бежать, чтобы каждому подготовить карту.
Да/Нет?

Какие будут предложения на ближайшие субботу и воскресенье?

Я пункты снял 3-го января

Саша, на пунктах должны были быть трубки отражающие

Что было на пунктах? призмы или ленты?

Тренировка прошла удачно, но пункты с ночного уже кто-то снял до нас. Надеюсь, кто-то из соих:)

Всем привет!
Если есть желающие, присоединяйтесь на тренировку 6 января (завтра), около 12 дня, в районе тросно. Заодно снимим ночное. Звоните мне 512 00 70.

С Новым годом!!!
Новых дорог, приятных попутчиков, больших побед и классных впечатлений!

... с новым счастьем!

Друзья всех с Новым Годом

На вторую лампу просился Салин Андрей.
Николаич, Вы, как всегда, будете опаздывать, поэтому второй темп с моей лампой было бы гуд

Миха, запиши меня, пжл, на твою запасную лампу. Либо дай пробежать с твоей 2-м темпом. Заранее благодарю!

В среду (30.12) состоится ночная тренировка на оз. Тросно.
Сбор (старт) в 18.00 на изгибе гравейки.
Дистанция 5,3 км 15КП.
Нач. дист. - Лемачко А.
Среди желающих:
Михалкин Д., Черный В., Макеенко М., Алексеенок А., Мурашко А., Гришанова Н.
Есть свободная лампа (029-7156163 Миха) и возможность пробежать вторым темпом!
Присоединяйтесь, не стесняйтесь!

Типа ДА. www.team.moy.su

Миха, а что там Леша про адреса сайта для сборной говорил? Это уже работает?

А какой-нибудь отчет по результатам Установочного сбора для летней Сборной команды будет?

На Суе я такие же крюки заложил и на 7 и на 10-м

Мои траки:
Махирово http://o-mayak.com/maps/mahirovo_26_12_09.jpg
Суя: http://o-mayak.com/maps/suya_27_12_09.jpg

Миха, да кто их там разберет?

Наверное Мисс Вселенная, а то Миссис - это точно не Д16

в субботу теоретическая тренировка должна состояться\. позвоню в пятницу вечером.

Кстати, установили первый контакт еще с одним клубом (познакомились с председателем этого клуба через Йоргена Мартенссона). Клуб Tullinge из Стокгольма - самый большой в Швеции ; У них девушки выйграли Смоленкавлен в этом октябре. Много ,очень много девушек Д 16-21, - не клуб , а конкурс Миссис/Мисс Вселенная:) . За этот клуб выступает Чемпионка Мира среди юниорок 2007 в Австралии.
Вчера были у них на клубной тренеровке; было больше сотни людей. Бегали ночное, после совместный ужин. Приглашали нас еще.
Надо им выслать подборку наших карт , они заинтересовались возможностью приехать к нам. Они часто ездят и ранней весной и осенью на континентальную местность.
Так что, молодежь, тренируйтесь, клубов на всех хватит. Только на приемлемый уровень ориентирования надо дома "выходить" - "чайников" все время пихать и вывозить за границу не будем. У кого есть серъезные мысли по этому поводу - обсудим на клубной тренeровке.

Предлагаю добавить в программу сбора Ночной Полёт.

Запишите меня в участники сбора!

Обязательно приеду, на все 3 дня!

А может рванем на макавзу Дмитрий,хотя и футбольчик у нас неплохой.

.....пляжный